Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 38,56g | Kohlh: 117,78g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе, Полтавочка Сгущенка, Пшеничные Булки. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Сырники. mehr...
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1453 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anneta Sh's Gewichtsverlauf
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