Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
91,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 60,34g | Eiw: 58,98g | Kohlh: 219,25g.
Frühstück: Сливочное Масло, Русский Хлеб Батон Отрубной, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Картошка Вареная. Abendessen: Курица Вареная, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Майонез, Пшеничный Хлеб, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Чай с Сахаром, Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|