Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 68,86g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 237,43g.
Frühstück: Nestlé LION Breakfast Cereal Bar, Kikkoman Sojasås, Sushi with Vegetables and Seafood, Spicy Tuna Rolls, Spicy Salmon Rolls, Sesame Seeds, Skåne Mejerier Mellanmjölk, Dansukker Rörsocker Bit. Mittagessen: Zeta Jordnöts Olja, ICA Ica Dumplings( Med Anka and Ingefära), Garant Mellanmjölk 1,5%, Sushi with Vegetables and Seafood, Culinea Spring Rolls With Beef, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar). Abendessen: Felix Tomatketchup Hot Chili, Skåne Mejerier Mellanmjölk, President Cheddar, Monte Castello Gröna Oliver Vitlök, Pågen Rosta, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Dansukker Rörsocker Bit, Gelatelli Mini Sticks(Coconut). mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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AryaStark_'s Gewichtsverlauf
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