Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
50,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 37,96g | Eiw: 74,62g | Kohlh: 197,00g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Nestle Kosmostars, Магнит Банан, Белозорие Молоко 2,5%, Merry Mix Орехово-Ягодная Смесь #6, Едим Дома Клубника Замороженная. Mittagessen: Банановый Кекс, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Abendessen: Белозорие Творог Обезжиренный, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Магнит Банан, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчоза, Шампиньоны, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|