irina.milchenko's Notizen, 11 Apr 20

22.11.2020
65,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2020:
954 kcal Fett: 60,61g | Eiw: 43,80g | Kohlh: 60,55g.   Frühstück: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Комо Сыр Ореховый,  Хлеб с Отрубями, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. Mittagessen: Яготинский Сметана 21%,  Борщ Украинский. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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