Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1721 kcal
|
Fett: 40,32g | Eiw: 85,49g | Kohlh: 252,10g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяноблин на Молоке 3,2% с Сахзамом. Mittagessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Сметана 25%, Суп из Горбуши Консерв. с Пшеном или Рисом. Abendessen: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Геркулес Хлеб Зерновой, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Морковь, Брокколи на Пару, Курица Терияки, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенное Молоко, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Toffee~'s Gewichtsverlauf
|