Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Smoothie, BN Chocolat. Mittagessen: Taillefine Yaourt 0% Myrtille, Escalope de Poulet, Bonduelle Poêlée Rustique la Parisienne . Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Maggi Arôme Saveur, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Apérivrais Apérivrais. Snacks/Sonstiges: Pamplemousse. mehr...
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1906 kcal
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Bewegung:
Stepper - 16 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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vanessssa's Gewichtsverlauf
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