Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 210,78g.
Frühstück: Kamps Graubrot, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Aldi Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Mittagessen: Knorr Würzige Rindfleischsuppe, Bürger Grießklößchen. Abendessen: Edeka Himbeeren TK, Gut & Günstig Skyr Natur, Früchtetee, Graubrot, deli original, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Snacks/Sonstiges: Coppenrath & Wiese Sahne Schnitte Eierlikör. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Sabinehummel57's Gewichtsverlauf
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