Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
66,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 77,68g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гранфор Сыр Тильзитер. Mittagessen: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Abendessen: Чернослив, Каждый День Курага , Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Салат Овощной со Сметаной, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Простоквашино Кефир 2,5%, Макдоналдс Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nysha-79's Gewichtsverlauf
|