Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 91,81g.
Frühstück: Banane, Mandorle, Latteria Latte senza Lattosio, Semi di Girasole Sbucciati, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Semi di Chia, Alesto Noci del Brasile, Noci Pecan, Noci, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Anacardi. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Piselli Cotti, Uovo Strapazzato. Abendessen: Pizza Margherita. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Polinaferari's Gewichtsverlauf
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