Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
104,7 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 103,86g | Kohlh: 138,09g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Mittagessen: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Филимонов Фарш Куриный, Смешанные Овощи (Замороженные), Global Village Огурцы Маринованные, Лента Шампиньоны Свежие, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо Куриное, Северная Долина Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука . Abendessen: Куриные Котлеты в Духовке, Карат Сливочный Сыр Violette , Щедрые Хлебцы с Чесноком , Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог 0%, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20.07.2015's Gewichtsverlauf
|