Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 25,40g | Kohlh: 69,47g.
Frühstück: Тыква, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Морковь. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Капустный Салат, Перловка Отварная. Abendessen: Борщ с Курицей, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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stanchevaval's Gewichtsverlauf
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