Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 162,36g | Eiw: 102,16g | Kohlh: 94,67g.
Mittagessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Abendessen: 炸豆皮, 海帶（加醬油）, 花生, 拿坡里 炸雞腿, 新鮮豬肉香腸, 煎雞蛋, 五花肉, 炒絲瓜, 炒菠菜, 苦瓜炒蛋. Snacks/Sonstiges: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Pupu Yang's Gewichtsverlauf
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