Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
|
122,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 40,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 35,64g | Eiw: 70,10g | Kohlh: 222,99g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream, Green Mountain Coffee Donut House Coffee K-Cup, International Delight White Chocolate Mocha, Truvia Sweetener. Mittagessen: Bananas, French's Classic Yellow Mustard, Land O' Frost Premium Honey Smoked Turkey Breast, Kraft Singles American Cheese, Pepperidge Farm Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - 7 Grain. Abendessen: Kroger Onion Soup & Dip Mix, Onions, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Great Value Extra Wide Egg Noodles. Snacks/Sonstiges: Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Minute Maid Just 15 Peach, Kroger Chewy Chocolate Chip Granola Bars, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LumpySpacePrincess1983's Gewichtsverlauf
|