Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 45,13g | Eiw: 93,10g | Kohlh: 165,37g.
Frühstück: Nescafe Кофе Растворимый, Приготовленный Яичный Белок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Nongshim Шин Рамин Острый Вкус Говядины. Abendessen: Брокколи, Рыба Отварная. mehr...
|
|
2078 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 18,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhela Kazakova's Gewichtsverlauf
|