Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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72 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2685 kcal
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Fett: 151,09g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 226,99g.
Frühstück: Honey , Tea (Brewed) , Salami, No Name Old Cheddar Cheese, Rice Pudding. Mittagessen: Kombucha, Rye Bread , Russian Salad. Abendessen: Kombucha, Sour Cream, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Balderson Old Cheddar Cheese, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Liberte Kefir (250ml), Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Honey , Green Tea. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
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