Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
92,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 51,78g | Eiw: 74,06g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Tempeh (Cooked) , Fried Egg, Nasi Putih. Mittagessen: Blue Band Mentega, Nasi Putih, Miso Soup, Fried Tofu, Teriyaki Salmon. Abendessen: Greenfields UHT Full Cream Milk. Snacks/Sonstiges: Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mokuchan's Gewichtsverlauf
|