Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
84,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 54,44g | Kohlh: 108,95g.
Frühstück: Овсяноблин, Банан, Родная Земля Ряженка 3,2% , Скоморошка Творог 5%, Каждый День Булочка Сдобная. Mittagessen: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Плов со Свининой. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
|
tata42rus's Gewichtsverlauf
|