Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 97,27g | Eiw: 120,23g | Kohlh: 109,36g.
Frühstück: Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Яичный Омлет, Тульчинка Плавленый Сыр "Дружба", Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Abendessen: Укроп, Оливковое Масло, Соевый Соус, Петрушка, Своя Линия Кукуруза , Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Соевый Соус, Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Своя Линия Кукуруза , Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastiasuzdalceva's Gewichtsverlauf
|