Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
42,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 60,88g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 210,40g.
Frühstück: Настроение Ежевика Замороженная, Ашан Груша Вильямс, Каждый День Курага, Окей Изюм Темный, Оладушки с моцареллой, Просто Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Магнит Ячневая Крупа, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Апельсин. Mittagessen: Здоровое Меню Масло Льняное , Сыр из ряженки, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Каскад Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Морковь, Редька, Куриные вафли. Abendessen: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Рыба на Гриле, Золото Европы Сыр Эдам, Здоровое Меню Масло Льняное , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Морковь, Приготовленная Камбала, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Морковь. Snacks/Sonstiges: Капуста, Магнит Морковь Свежая, Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|