Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
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117,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 17,68g | Kohlh: 153,06g.
Frühstück: Raspberries, Strawberries, Bananas, Starbucks Tazo Black Shaken Iced Tea (Grande). Mittagessen: Buttermilk House Dipping Sauce, Regular Beef Taco. Snacks/Sonstiges: Gatorade All Stars Thirst Quencher Orange Beverage, Hershey's Whatchamacallit Bar (King Size). mehr...
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2976 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ericam16's Gewichtsverlauf
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