Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
61,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 52,23g | Eiw: 142,01g | Kohlh: 89,76g.
Frühstück: Bluedino Brie, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Российский, Петмол Сливки 33%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Яйцо, с.Пудовъ Рисовая Мука. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Bonfesto Рикотта Лайт, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Zentis Марципановый Батончик Belmanda. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
12 Apr 20 vom Mitglied: Chère-cookie
|
Ксю, если бы 😂наверное всеж бег это моя история, не самая любимая, но даёт плоды
12 Apr 20 vom Mitglied: Marinella..
|
В беге меня бесили сиси. А у тебя этого богатства побольше.
12 Apr 20 vom Mitglied: Chère-cookie
|
Уже на убыль пошло, богатство-то 😂
12 Apr 20 vom Mitglied: Marinella..
|
Как это на убыль? Пора прекращать эту твою историю)))
13 Apr 20 vom Mitglied: Batmanstar
|
Нет, Лёш) ещё только середина пути, а сиськи, как говорится, не главное ☝️😝
13 Apr 20 vom Mitglied: Marinella..
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marinella..'s Gewichtsverlauf
|