Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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107,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 92,69g | Eiw: 164,45g | Kohlh: 98,67g.
Frühstück: Киви, Полезные Продукты Творожник с Малиной , Horeca Select Кунжут Семя, Мёд, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Омлет с Молоком. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Раменский Мясокомбинат Филе Грудки Утки. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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