Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
89,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 36,28g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 156,69g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яичный Белок. Mittagessen: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Нарезка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Морской Окунь, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Sonstiges: Манго, Азиатские Груши, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 25,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
|