Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 65,93g | Eiw: 87,30g | Kohlh: 73,72g.
Frühstück: Everyday Koffieroom, Suikerklontje, Senseo Koffie , Boni Fruitmix met Noten en Zaden, Pur Natur Skyr. Mittagessen: Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Zwarte Olijven, Tomaten, Garnalen, Avocado, Hardgekookt Ei. Abendessen: Komkommer (met Schil), Boni Augurken Zoetzuur, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Feta Kaas, Boni Zoete Mais, Boni Jonge Slascheuten, Colruyt Gevogelte Pita, Poco Loco Volkoren Wrap. mehr...
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1890 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 3 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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