Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 35,21g | Eiw: 55,66g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Главплавсыр Сыр Плавленный Янтарь, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Рыбные Треугольники. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Клубника, Ядринмолоко Творог 5%, Cinnabon Топпинг Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|