Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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60,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 88,31g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 186,96g.
Frühstück: Медовик, Селянське Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Milbona Сыр Goldessa. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Комо Сыр Российский , Favita Сыр Фета, Глобино Салями Итальянская, Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чумак Кукуруза Консервированная, President Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kriss-kiss's Gewichtsverlauf
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