Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 72,82g | Kohlh: 131,43g.
Frühstück: Vihersmoothie. Mittagessen: Lihamakaronilaatikko, Omenat. Abendessen: Kotimaista Mustikka, Fazer Sadonkorjuupuuro, Munankeltuainen, Keitetty Kananmuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Oltermanni 17%. Snacks/Sonstiges: Puhdistamo Kollageeni Protein Bar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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