Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 54,95g | Kohlh: 174,89g.
Frühstück: Nesquik Cacao en Polvo, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Miel, Panqueques de Mantequilla. Mittagessen: Miel, Pan Blanco, Ensalada de Atún. Snacks/Sonstiges: Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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claudia0977's Gewichtsverlauf
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