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12.04.2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 105,60g.
Frühstück: Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный, Briiggen Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%. Mittagessen: Яготинский Сметана 21%, Борщ со Свининой. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Мёд, Печенье Мария. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 17,5 kg pro Woche
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irina.milchenko's Gewichtsverlauf
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