Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 17,42g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 크래프트 그레이티드 파마산치즈, 오뚜기 스위트콘, 호두, 방울 토마토, 코스트코 파스타면, 페스토 소스, 대상 효소, 피그인더가든 유자오리엔탈드레싱, 파프리카, 블랙 올리브, 닭가슴살. Abendessen: 대상 효소, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 라떼, CU 동의 훈제란. Snacks/Sonstiges: 즙쟁이 늙은호박즙. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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soheej0218's Gewichtsverlauf
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