Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2013
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 43,25g | Eiw: 112,59g | Kohlh: 154,15g.
Frühstück: Nature, Ricoré Intense, Céréales Lion, Oeuf Dur, Viva Demi-Écrémé. Mittagessen: Petit Gâteau, Ratatouille, Riz Blanc, Petits Pois, Petits Pains, Rôti de Bœuf. Abendessen: Prunes, Kiwi, Câlin Nature 0% Mat.Gr.. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Fantasy-82's Gewichtsverlauf
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