Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
99,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 40,04g | Eiw: 76,87g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Яблоками. Mittagessen: Global Village Баклажаны с Овощами, Петелинка Шашлык из Грудки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Магнит Томатный Нектар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Баклажаны с Овощами, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кета. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya_r83's Gewichtsverlauf
|