Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 135,47g | Kohlh: 56,85g.
Frühstück: Fazer Crisp Rye, ВкусВилл Белок Яичный, Пять Океанов Горбуша Слабосоленая, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, Куриное Филе. Abendessen: Мореслав Салака Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Дикси Киви. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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