Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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72,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2782 kcal
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Fett: 136,42g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 313,37g.
Frühstück: Rice Pudding, Mangos , Butter , Honey , Tea (Brewed) , Salami, Balderson Extra Old Cheddar Cheese. Mittagessen: Rye Bread , Sun Tropics Mango Juice, Russian Salad. Abendessen: Smucker's Pure Strawberry Jam, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Rye Bread , Honey , Green Tea, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Liberte Kefir (250ml), Nut Cake without Icing. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
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