Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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73,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 39,99g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 152,95g.
Frühstück: Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Чай с Молоком, Bio Max Йогурт, Эмир Сыр Сметанковый. Mittagessen: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Чай с Молоком, Яйцо, Гречка. Abendessen: Bio Max Йогурт, Банан. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Банан, Творог 5%, Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Elya-Feya's Gewichtsverlauf
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