Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 79,84g | Kohlh: 204,40g.
Frühstück: Гренки Домашние, Глобус Сосиски Оригинальные, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Жареным Луком, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гренки Домашние. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен), Минтай под мпринадом, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Творожные булочки. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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