Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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107,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 90,53g | Eiw: 152,23g | Kohlh: 150,07g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, Яйцо Всмятку, Грецкие Орехи, Просто Мёд , Horeca Select Кунжут Семя, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: Киви, Приосколье Грудка Копченая, Гранат, Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные . Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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