Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
47,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 72,01g | Eiw: 128,07g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Приготовленный Яичный Белок, Избенка Сыр Молога, Маркет Перекресток Сыр Чеддер. Mittagessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Abendessen: Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Избенка Творог 5% Можайский, Гарнец Рисовая Мука, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Naturino Леденец, ВкусВилл Сметана 20%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|