Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 65,52g | Eiw: 93,35g | Kohlh: 166,09g.
Frühstück: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог 5%, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Mittagessen: Milky Way Конфета , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Шампиньоны в Сметане, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спиральки. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Морковь по-Корейски, Сыр Сулугуни, Махеевъ Кетчуп. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , RIOBA Сливки 10%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|