Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 36,58g | Eiw: 121,21g | Kohlh: 65,40g.
Frühstück: Nespresso Кофе с Молоком, Окское Яйцо. Mittagessen: Голубика, Клубника, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Nespresso Кофе с Молоком, Сыр Эдам, Lactica Греческий Йогурт, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: QNT Изолят. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Miss Baranova's Gewichtsverlauf
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