stanchevaval's Notizen, 13 Apr 20

Отвесик. Топись жирок, топись😉
63,9 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 April 2020:
526 kcal Fett: 9,82g | Eiw: 51,08g | Kohlh: 61,09g.   Frühstück: Селянський Кефир 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Морковь. Mittagessen: Хек Запеченный, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Огурец (с Кожурой),  Красные Помидоры, Хуторок Перловка. Abendessen: АТБ Помидор , Огурец (с Кожурой), Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши,  Хек Запеченный. mehr...
1563 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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