Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
91,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 64,76g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Отрубной, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Mittagessen: Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Жареная Картошка, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Ашан Груша Вильямс, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Каравай Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Настоящий Торт Наполеон, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Чай с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|