Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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417 kcal
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Fett: 19,24g | Eiw: 19,36g | Kohlh: 43,48g.
Frühstück: Tamek Zinde Detox. Mittagessen: Elma. Abendessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Etli Patates. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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