Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
62,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1852 kcal
|
Fett: 77,46g | Eiw: 89,22g | Kohlh: 204,27g.
Frühstück: Сильпо Банан, Золотой Век Халва, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Vitanella Кокосовое Масло, Розумний Вибір Сахар, Своя Лінія Молоко 2,5%. Mittagessen: Misso Фундук , Розумний Вибір Хлібці , Винницкая Горчица Русская, De Luxe Оливковое Масло, Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Перец Болгарский , Своя Линия Рис, Veladis Филе Хека , Kikkoman Соевый Соус, Злагода Кефир 2,5%, President Сыр Мааздам 48%, Хит Продукт Грецкий Орех, Премия Мёд Липовый, Яблоко Яблоко. Abendessen: Розумний Вибір Сахар , Сильпо Банан, Своя Лінія Молоко 2,5%, Домашнее Яйцо, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, . Капуста Тушеная. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole.shev's Gewichtsverlauf
|