Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 60,81g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 81,72g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Словяночка Молоко 2,5%, Chocofini Шоколадная Паста, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Творог 9%, Жареное Яйцо. Abendessen: Кофе, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Молоко, Нут (Вареный). Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
1438 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anneta Sh's Gewichtsverlauf
|