Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 85,53g | Eiw: 76,80g | Kohlh: 83,60g.
Frühstück: Suikerklontje, Everyday Koffieroom, Senseo Koffie , Bratella Soya Boter Bakken en Braden, Bio-time Havermout, Milsani Cottage Cheese, Ei, Banaan. Mittagessen: Boni Pijnboompitten, Vandemoortele Yogorette Fijne Kruiden, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets, Groene Olijven, Boni Augurken Zoetzuur, Komkommer (met Schil), Jonagold, Colruyt Witloof. Abendessen: Scampi, Rode Uien, Prei, Tomaten, Kokosmelk, Boni Hondstongrolletjes. mehr...
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369 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 38 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dicawisily's Gewichtsverlauf
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