Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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85 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 58,46g | Kohlh: 79,87g.
Frühstück: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Магнит Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное . Mittagessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,8%, Добрянка Пирог с Красной Рыбой. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pereskokova_10's Gewichtsverlauf
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