Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 69,21g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 139,77g.
Frühstück: Простые Пельмени, Шарлиз Зефир Ванильный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Сметана . Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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