Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 203,43g.
Frühstück: Kiwi, Germinal Crusca Tostata, Banana, Vitawell Yogurt Magro Naturale. Mittagessen: Uovo Strapazzato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Basilico, Grana Padano Grana Padano, De Cecco Passata di Pomodoro, Melanzana, Fagiolini Bolliti. Abendessen: Molino di Ferro Polenta, Cipolle, Pomodori Ciliegini, Baia Blu Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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